Леонид Исеев «Кто решит ваши проблемы? Чашечка кофе для умного читателя»
Обычно мне всегда вначале попадается книга, а потом уже я начинаю узнавать что-то об авторе, интересоваться его жизнью, и (возможно) (когда-нибудь) встречу его вживую.
Внезапно случилось наоборот — вначале на учебной группе я узнал человека, а после встречи уже смаковал его книгу. (И кстати, не последнюю.)
Не буду сейчас изливать на вас все восторги сразу, но скажу только, что это, пожалуй, наиболее интересный и созвучный мне сейчас взгляд на психотерапию.
Люди, приходящие на прием имеют сильную тревогу. Иначе, зачем бы им приходить к психологу? Мы работаем, и всегда нечто происходит на наших встречах. У меня есть такая шутка для собственного пользования: «психотерапия начинается с ролевой игры клиент – терапевт, и заканчивается тогда, когда остаются просто два человека». Чем не чудо?
Что хочется отметить.
Во-первых, это гуманистический подход (Роджерса) по отношению к клиенту — к человеку. Веру в активную природу человека («человек — активное существо«). Клиент — это не пассивная жертва обстоятельств, а творец своей жизни, который, однако, «забыл» о своей силе или потерял к ней доступ из-за травмы, невроза, или чего-то, что противодействует его природному потоку. И основная задача терапевта — найти и помочь убрать завалы в этом потоке.
Автор постоянно отделяет сущность человека от его проблемы. Фраза «Я обращаюсь… не к той запутанной, невротической части тебя» — фундаментальный принцип. Терапевт видит за симптомом и болью здоровое, целое ядро личности.
Создает радостное и обнадеживающее послание. Вместо языка патологии («ты болен») используется язык потенциала («ты силен, но временно заблокирован»). Это придает клиенту достоинство и надежду. Терапия — это не «исправление поломки», а процесс восстановления связи с собственной созидательной силой.
Хочется добавить еще несколько цитат (да вообще разобрать на цитаты можно практически всю книгу):
«Я говорю тебе то, что я знаю нечто очень важное, то, что я сам воспринимаю как радостное. Это такая тайна, которая, в отличие от простого секрета, спрятанного от ищущих глаз, открыта всем, но воспринять ее не просто. Я говорю тебе о том, что ты активное существо. Я говорю тебе, что ты с самого своего рождения, с первых дней своей жизни сам строишь свою судьбу. Ты делаешь это чем-то очень важным и глубоким в тебе.
Еще я говорю тебе о том, что знаю: ты не всегда можешь пользоваться этой своей силой. Я знаю, что ты здесь потому, что потерял возможность управлять ей. И это не обвинение. Мое послание к тебе радостно, потому что ты активное существо. Я обращаюсь к твоей активности, к твоей силе, а не к той запутанной, невротической части тебя, которая все равно ничего не слышит. Я говорю тебе: ты есть и я ожидаю от тебя, что ты сможешь быть».
Очень часто, прочитав определенное количество книг по психологии, позанимавшись в группах или, даже, пройдя какие то консультации у психолога, люди начинают считать, что психотерапия (гештальт, во всяком случае) это работа с исключительно с чувствами (эмоциями, переживаниями). Это и так и не так. Не так, потому что психотерапевт имеет дело со всеми процессами, участвующими во взаимодействии человека с миром. Это и мышление, и память и внимание. А так, потому что наша западная культура опиралась в первую очередь на интеллект, чувства же рассматривались как принципиально вторичные. Такое разделение человека на две неравноценные части привело к перекосу и психотерапевту просто приходится восстанавливать равновесие, уделяя внимание, в первую очередь, эмоциональным отношениям.
Леонид Исеев. «Кто решит ваши проблемы? Чашечка кофе для умного читателя»