Tag Archives: экзистенциальный взгляд
Почему мы боимся перемен к лучшему?
Казалось бы, вот оно, счастье, стучится в дверь: новая работа, финансовое благополучие, шанс на здоровые отношения. Но мы замираем…
Что такое субъектность, или как терапия учит нас быть авторами, а не персонажами
Есть мнение, что результат хорошей терапии — это когда стало меньше болеть, тревожить, проще строить отношения. Звучит убедительно, но, я думаю, это всего лишь побочные эффекты.
Чем на самом деле оперирует психотерапевт?
«Самое ценное, что я могу дать другому человеку, — это моя способность понять его внутренний мир и быть с ним в этом мире»
«Все мы творения на день» Ялома — мысли после чтения
«Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят. Все эфемерно – и память, и воспоминания…»
«Ленив, туп и аморален»: почему психотерапевт не должен быть «хорошим»?
«Идеальный терапевт должен быть ленив, туп и аморален.» (Фредерик Перлз)
Любовь или свобода
Кажется, что между этими понятиями лежит противоречие…
Ассертивность: сила спокойной уверенности
Вы замечали, как легко некоторым людям говорить «нет»? Они отказывают без нервов, не оправдываются за свои решения…
Эгоизм и любовь к себе: взгляды разных поколений
Невозможно дать миру то, чего нет в тебе самом. «Полюби ближнего, как самого себя» — фраза подразумевает, что любовь к себе естественная основа для отношений с другими
«У терапии нет цели, есть только путь»
Фраза звучит как парадокс, но в ней прячется суть экзистенциального взгляда на человека и его жизнь, переживания, страдания…
Что такое нормальность?
– А где я могу найти кого-нибудь нормального?
– Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает.
Несколько слов об экзистенциальной терапии
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на внешнее благополучие бывают моменты, когда внутри возникает чувство пустоты?..
Выгорание: кризис как дверь
Ты стоишь на пепелище. 10 или 20 лет пути — и от профессиональной карьеры осталась лишь зола под ногами…
Самооценка через призму отношений: экзистенциальный взгляд
«Самооценка — это не то, что ты о себе думаешь. Это то, что ты готов о себе знать.»
Ирвин Ялом