Tag Archives: методики и упражнения

Аффирмациями называют позитивные короткие фразы, которые человек может регулярно повторять, чтобы изменить свои негативные установки.

Вы замечали, как легко некоторым людям говорить «нет»? Они отказывают без нервов, не оправдываются за свои решения…

Хочется еще немного порассуждать на тему любви к себе — из личного опыта и более теоретически…